一般来说，四十岁以上的人对荧光灯管都有这样的体验：打开开关，荧光灯管一闪一闪然后才彻底点亮，但是在点亮过程中也会有“眨眼”的情况，尤其是遇到电压不稳的时候。这种一闪一闪的“眨眼”情况，其实就是频闪。只不过后来的灯具性能有所提高，而且供电充足，人们在用灯过程中较少能如此明显地感觉到罢了。但是就中小学校照明来说，频闪的危害其实十分严重。
频闪是什么？频闪就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕，另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部，又从底部出现。这样无穷下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。绝对意义上的无频闪实际是不可能的，中国行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz。
此前中小学校的常用灯具有老式日光灯、普通白炽灯，高级一点使用高频镇流器的荧光节能灯，再高级点的用到了部分卤素灯、LED灯。但不管哪一种灯具，都存在频闪问题。频闪是有害的，会引起视觉错误，严重的频闪容易导致眼睛睫状肌、感光细胞的过度调节、从而引起视觉疲劳，并进一步导致视力下降。这对于近距离用眼的看书、写字而言，尤其如此。所以中小学校教室照明一定要防止频闪的危害。
人眼对光源频闪的感知，主要依赖于光源亮度的振幅和频率。但是现代科技水平高，通常情况下我们肉眼已经无法检测到是否有频闪。中小学校教室照明把好照明灯具质量关，是应对频闪的有效措施。
